Emotionele blokkades loslaten

Emotionele blokkades loslaten: wat vastzit in je lichaam en hoe het weer kan bewegen – Journey Balance

Je hebt het vast al geprobeerd.
Praten. Begrijpen. Inzichten opdoen.

Je weet waar het vandaan komt.
Je weet wat het patroon is.

En toch zit het er nog.
Die spanning. Die reactie. Dat gevoel dat je niet los kunt laten hoe goed je het ook begrijpt.

Dat is geen falen.
Dat is hoe emotionele blokkades werken.
Ze zitten niet in je hoofd.
Ze zitten in je lichaam.

Wat zijn emotionele blokkades?

Emotionele blokkades zijn vastgezette emoties, gevoelens die niet zijn doorstroomd op het moment dat ze er waren.

Soms omdat de situatie het niet toeliet.
Soms omdat je het niet veilig voelde.
Soms omdat je simpelweg niet wist hoe.

Die vastgezette emoties blijven in je systeem.
In je spieren. In je zenuwstelsel. In je energieveld.

En ze beïnvloeden hoe je je voelt, hoe je reageert en hoeveel energie je hebt, ook als je je er niet bewust van bent.

Hoe je ze herkent

Emotionele blokkades uiten zich op verschillende manieren:

• terugkerende patronen die je steeds wil doorbreken maar niet kunt
• lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak
• snel getriggerd worden door iets kleins
• het gevoel dat er iets zwaar zit in je borst, buik of keel
• emoties die onverwacht opkomen, of juist helemaal niet meer komen

Herken je dit? Dan is er waarschijnlijk iets dat wil bewegen.

Lees ook: Je zenuwstelsel is niet kapot — het is uitgeput

Waarom begrijpen alleen niet genoeg is

Veel vrouwen komen bij mij nadat ze al veel hebben gedaan.
Therapie. Coaching. Boeken. Cursussen.

Ze begrijpen zichzelf goed.
Maar ze voelen geen verschil.

Dat komt niet doordat ze het verkeerd hebben aangepakt.
Dat komt doordat blokkades niet via het hoofd worden opgelost.

Ze zitten in het lichaam.
En ze lossen op via het lichaam.

Lees ook: Spiritual bypassing: wanneer licht zoeken je heling vertraagt

Hoe emotionele blokkades loslaten werkt

Loslaten is geen wilsdaad.
Het is een lichamelijk proces.

Het vraagt:

• aanwezig zijn bij wat er is, zonder het weg te willen hebben
• veiligheid in het zenuwstelsel, zodat het systeem durft los te laten
• ruimte voor de emotie om te bewegen, zonder er in weg te zakken
• begeleiding die het lichaam serieus neemt

Wanneer spanning beweegt, komt energie vrij.
Niet als concept maar voelbaar.

Meer hierover: Wat is levensenergie?

Wanneer is begeleiding zinvol?

Als je merkt dat je er zelf niet uitkomt,
als begrijpen niet genoeg is,
als je het patroon ziet maar niet kunt doorbreken, dan is dat niet een teken dat er iets mis is met jou.
Dat is een teken dat je systeem begeleiding nodig heeft.

Vanuit mijn praktijk in Barneveld en ook online, begeleid ik vrouwen bij het loslaten van emotionele blokkades.
Wil je weten hoe dat eruitziet? Lees meer over de healingsessie.

Met aandacht,
Marcelle — Holistisch therapeut & energetisch healer, Journey Balance Barneveld