Spiritual bypassing

Spiritual bypassing: wanneer licht zoeken je heling vertraagt – Journey Balance

Er is een patroon dat ik veel zie in de spirituele wereld.
En dat ik zelf ook heb gekend.

Je focust op het licht.
Op positief denken. Op dankbaarheid. Op acceptatie.
Op vergeving. Op loslaten. Op verheffen.

En toch voel je: het klopt niet helemaal.
Je bent bezig. Je groeit. Je leert.

Maar iets blijft.
Een onrust. Een leegte. Een pijn die niet weggaat, hoe hard je ook je best doet om “hoog te trillen”.

Dit is spiritual bypassing.
En het is eerlijker om het te benoemen dan het te omzeilen.

Wat is spiritual bypassing?

Spiritual bypassing is het gebruik van spirituele concepten om pijnlijke emoties, onopgeloste trauma’s of moeilijke realiteiten te vermijden.

Het ziet er zo uit:

• “Ik laat het los” — terwijl je het eigenlijk wegdrukt
• “Ik vergeef” — terwijl de pijn nog niet gevoeld is
• “Alles is zoals het moet zijn” — als manier om niet te hoeven voelen wat er is
• Voortdurend focussen op groei en licht, als vlucht van het donker

Het is geen bewuste keuze.
Het is een beschermingsmechanisme.

Waarom het zo herkenbaar is

Spiritualiteit biedt troost.
En dat is mooi.

Maar als troost een manier wordt om pijn te omzeilen, als het licht een schild wordt voor het donker, dan beschermt het je niet meer.

Dan houdt het je vast.

Ik weet dit uit eigen ervaring.
Ik heb jaren gezocht naar licht en groei.
Tot mijn lichaam me dwong om te zakken.
Naar de pijn die ik al die tijd had omcirkeld.

Pas toen begon echte heling.

Meer over wat het lichaam vasthoudt: Je zenuwstelsel is niet kapot — het is uitgeput

Het verschil tussen groei en vlucht

Echte spirituele groei gaat niet omhoog.
Die gaat naar binnen.

Niet omhoog naar licht maar naar beneden, naar de lagen die je liever niet ziet.

Naar de boosheid die je nooit hebt mogen voelen.
Naar het verdriet dat er al jaren ligt.
Naar de angst die je hebt geleerd te camoufleren met positiviteit.

Dat is geen negatief denken.
Dat is moed.

Hoe echte heling eruitziet

Echte heling vraagt niet dat je sterk bent.
Ze vraagt dat je aanwezig bent.

Aanwezig bij wat er is.
Niet bij wat je zou willen voelen.

Dat betekent: de pijn voelen in plaats van verheffen, het lichaam erbij betrekken, ruimte geven aan emoties die je lang hebt weggehouden, en stoppen met jezelf te moeten “fixen”.

Lees ook: Emotionele blokkades

Wanneer spiritualiteit wél helpt

Spiritualiteit is niet per se bypassing.
Meditatie, bewustwording, verbinding met iets groters, dat kan diep helend zijn.

Maar alleen als het wordt gecombineerd met eerlijkheid.
Met de bereidheid om te voelen.
Met aandacht voor het lichaam als drager van jouw verhaal.

Vanuit mijn praktijk in Barneveld combineer ik spirituele en lichaamsgerichte begeleiding, juist omdat het één zonder het ander niet werkt. Wil je meer weten? Lees over wat levensenergie is of plan een healingsessie.

Met aandacht,
Marcelle — Holistisch therapeut & energetisch healer, Journey Balance Barneveld