Van moe naar magie

Hoe je met kleine stappen meer energie en vreugde ervaart

Je hebt alles goed geregeld. Je bent een ster in multitasken: een mooie carrière, een gelukkig gezin, en altijd bezig met het volgende op je to-dolijst. Toch voel je vaak een sluimerende vermoeidheid, alsof je batterij nooit helemaal vol raakt. Je hebt al van alles geprobeerd: boeken gelezen, cursussen gevolgd en nieuwe routines uitgeprobeerd. Maar telkens blijft er iets knagen. Wat als ik je vertel dat je niet alleen fysieke energie, maar ook spirituele energie nodig hebt om echt te bloeien?

Mijn naam is Marcelle, energetisch coach, holistisch therapeut en frequentiehealer van Journey Balance. Ik help vrouwen zoals jij om weer contact te maken met hun innerlijke kracht en energie. Vanuit mijn praktijk zie ik dagelijks hoe vrouwen zoals jij vastlopen in hun drukke leven. Maar ik geloof dat iedereen die magie in zichzelf kan terugvinden – ook jij.

Het begint vaak met subtiele tekenen: een constante vermoeidheid, moeite met keuzes maken en het gevoel dat je nooit écht tijd voor jezelf hebt. Die innerlijke onrust is eigenlijk een uitnodiging van je ziel. Het wil je laten zien dat er een diepere laag van energie en vreugde beschikbaar is, mits je bereid bent om naar binnen te kijken.

De kracht van kleine stappen

  1. Creëer een ochtendritueel: Begin je dag met een moment voor jezelf. Dit kan een korte meditatie zijn, een ademhalingsoefening of het opschrijven van drie dingen waar je dankbaar voor bent. Het hoeft niet langer dan vijf minuten te duren, maar het kan je hele dag veranderen.
  2. Ademhalingsoefeningen: Je ademhaling is de brug tussen je lichaam en je geest. Probeer een eenvoudige oefening: adem vier tellen in, houd vier tellen vast en adem vier tellen uit. Herhaal dit een paar minuten wanneer je je gestrest voelt.
  3. Intenties stellen: In plaats van je dag te laten beheersen door taken, kun je een intentie zetten. Vraag jezelf af: “Hoe wil ik me vandaag voelen?” Misschien is dat rustig, energiek of vreugdevol. Laat deze intentie je dag sturen.

Ik herken die vermoeidheid en onrust. Er was een tijd dat ik zelf vastzat in een drukke baan. Ondanks een liefdevolle man en alles wat ik bereikt had, voelde ik me ongelukkig en uitgeblust. Toen ik holistische therapie ontdekte, veranderde alles. Ik vond mezelf terug, maakte weer contact met mijn intuïtie en innerlijke kracht en ontdekte hoe ik mijn energie kon herwinnen. Nu help ik anderen om diezelfde transformatie door te maken.

Een van mijn klanten, een drukbezette vrouw zoals jij, ontdekte dat kleine veranderingen een wereld van verschil kunnen maken. Ze begon haar dag met een eenvoudige ademhalingsoefening en merkte al snel dat ze zich meer ontspannen voelde, zelfs op de drukste dagen. Dit gaf haar de ruimte om haar innerlijke energie opnieuw te ontdekken.

Jouw magie wacht op je 
Het is tijd om de controle terug te nemen over je energie en vreugde. Begin klein, wees lief voor jezelf en wees open voor wat er op je pad komt. Je hoeft dit niet alleen te doen. Ik begeleid je graag op deze reis naar meer energie en vrijheid.

Plan vandaag nog een gratis kennismakingsgesprek via mijn website en ontdek hoe ik jou kan helpen.

Liefs, Marcelle

#moe #magie #meerenergie #vreugde

Gerelateerde artikelen

Weten vs toepassen

Weten vs toepassen

Van weten naar toepassen, de sleutel tot echte transformatie Je hebt al zoveel gedaan. Boeken gelezen, online programma’s gevolgd, je verdiept in Human Design en misschien zelfs cursussen gevolgd. Je wéét het allemaal… en toch voelt het alsof je niet verder komt....

Lees meer
Bewustwording

Bewustwording

Bewustzijn Sta je op het punt om op te geven? Dit is wat je echte doorbraak tegenhoudt Je hebt al zoveel gedaan aan zelfontwikkeling. Gelezen, gereflecteerd, misschien al therapieën of coaching gevolgd. En toch voelt het alsof je vastzit. Op je werk geef je alles,...

Lees meer
Zelfliefde

Zelfliefde

De sleutel tot liefdevolle relaties (en een onweerstaanbaar leven!) Valentijnsdag: de dag van de liefde. Rozen, chocolade, romantische diners...alles draait om het vieren van de liefde voor een ander. Maar wat als ik je vertel dat de diepste, meest transformerende...

Lees meer